| Bewegungstraining bei Multipler Sklerose. Übungen für Zuhause (Taschenbuch)
von Gudrun Warnecke, Diana Braasch
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| Kurzbeschreibung: | | Erhalt von k?rperlichen Kr?ften - MS-Betroffene sehen sich im Verlauf ihrer Erkrankung mit vielen unterschiedlichen k?rperlichen Symptomen konfrontiert. Erhalt von Beweglichkeit und k?rperlicher Leistungsf?higkeit ist ein Bestandteil der Therapie, den die Betroffenen nach ihren eigenen F?higkeiten mitgestalten k?nnen und sollten - dieses Programm fr den Alltag ist nicht allt?glich.
Die beiden Autorinnen - Physiotherapeutinnen - bieten in ihrem Buch "Bewegungstraining bei Multipler Sklerose" ein Programm in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an, um punktgenau Muskelkraft und -spannung, Koordination der Bewegungsabl?ufe und das Gleichgewicht zu st?rken. Als Training fr den Alltag - hier verwandeln sich Schreibtischstuhl oder Treppe in Gymnastikger?te - k?nnen alle praktisch erprobten ?bungen an die individuellen F?higkeiten angepasst und in einen normalen Tagesablauf integriert werden. Die unterschiedlichen ?bungseinheiten werden durch Dehnungen, Lockerungen und Entspannungen ver vollst?ndigt.
Als Betroffener Eigenverantwortung bernehmen - Das MS-Bewegungstraining mit seiner ausfhrlichen Bebilderung bietet den Betroffenen die M?glichkeit, die Ausfhrung der ?bungen gut zu kontrollieren und damit ihrer Erkrankung aktiv zu begegnen.
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|  | | Natürliche MS-Therapien. Sanfte und wirksame Behandlung von Multipler Sklerose von Christine Wagener-Thiele
Gesund und bewusst essen bei Multipler Sklerose von Dieter Pöhlau
Ernährungsrichtlinien bei Multipler Sklerose. Ein Leitfaden von Olaf Adam
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